Sau phẫu thuật, cơ thể cần nhiều năng lượng để tái tạo mô và liền vết thương. Thế nhưng đây cũng là giai đoạn hệ tiêu hóa hoạt động chậm. Người bệnh thường ăn ít, dễ đầy bụng hoặc buồn nôn. Điều này khiến việc bổ sung dinh dưỡng trở nên khó khăn. Đặc biệt với người lớn tuổi hoặc người suy nhược sẵn. Chính vì vậy, sữa dễ hấp thu đang trở thành lựa chọn được nhiều chuyên gia khuyến nghị trong giai đoạn phục hồi.
Vì sao cơ thể sau phẫu thuật hấp thu kém?
Cơ thể sau phẫu thuật thường hấp thu kém do nhiều yếu tố diễn ra đồng thời. Thuốc mê và thuốc giảm đau khiến nhu động ruột chậm lại, làm tiêu hóa kém hiệu quả hơn. Trong khi đó, tình trạng viêm nhiễm hoặc mất máu sau mổ buộc cơ thể phải dồn năng lượng cho quá trình hồi phục, dẫn tới giảm khả năng hấp thu dưỡng chất từ thức ăn. Việc phải nằm lâu, ít vận động cũng làm khối cơ suy giảm và ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa. Tất cả những thay đổi này khiến người bệnh dễ đầy bụng, buồn nôn, ăn ít và khó duy trì đủ dinh dưỡng, đặc biệt ở người lớn tuổi hoặc người vốn đã suy nhược.
Vai trò của dinh dưỡng trong quá trình lành vết thương
Chế độ ăn đầy đủ, đặc biệt là giàu protein, có vai trò quan trọng đối với quá trình hồi phục. Protein giúp tái tạo mô mới, tăng sinh tế bào và hỗ trợ liền vết mổ. Báo cáo từ Viện Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ ghi nhận bổ sung protein đầy đủ giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và rút ngắn thời gian nằm viện.
Bên cạnh đó, vitamin C và kẽm giúp tăng cường miễn dịch và thúc đẩy quá trình tái tạo collagen, trong khi vitamin D hỗ trợ hấp thu canxi – yếu tố quan trọng cho quá trình hồi phục tổng thể. Nếu thiếu hụt dinh dưỡng, người bệnh có thể gặp tình trạng mệt mỏi kéo dài, chậm liền vết thương hoặc suy giảm miễn dịch.
Sữa dễ hấp thu – lựa chọn phù hợp cho người sau phẫu thuật
Trong giai đoạn hệ tiêu hóa hoạt động yếu, sữa dễ hấp thu mang lại ưu thế rõ rệt. Các sản phẩm dành cho người sau phẫu thuật thường chứa đạm thủy phân, chất béo dễ tiêu và hàm lượng lactose thấp. Điều này giúp người bệnh nạp năng lượng nhanh mà không gây áp lực lên dạ dày.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra sữa ít lactose hoặc sữa đã cắt giảm lactose giúp người tiêu hóa kém hấp thu tốt hơn, giảm cảm giác đầy bụng. Đây là điểm quan trọng vì nhiều bệnh nhân hậu phẫu thường buồn nôn hoặc không ăn được nhiều. Một báo cáo đăng trên Clinical Nutrition Open Science cũng ghi nhận chế độ bổ sung đạm dạng lỏng trong thời gian hậu phẫu giúp cải thiện kết quả lành vết thương và tăng tốc độ phục hồi.
Sữa cũng là nguồn cung cấp protein chất lượng cao – dưỡng chất cần thiết nhất sau phẫu thuật. Với người ăn uống kém, một ly sữa dễ tiêu hóa có thể bổ sung năng lượng tương đương một bữa ăn nhẹ mà cơ thể lại hấp thu tốt hơn.
Sữa cung cấp protein dưỡng chất cần thiết sau phẫu thuật
Các loại sữa phù hợp cho người sau phẫu thuật
Nhiều người bệnh được khuyến nghị chọn các dòng sữa ít lactose để tránh đầy bụng, nhất là người lớn tuổi. Bên cạnh đó, những sản phẩm giàu protein, giàu vitamin và khoáng chất phù hợp với người cần phục hồi mô sau mổ. Một số loại còn bổ sung chất xơ hòa tan, hỗ trợ hệ tiêu hóa đang hoạt động yếu.
Các sản phẩm sữa dành riêng cho bệnh nhân hậu phẫu thường thiết kế theo hướng “dinh dưỡng lỏng”, nghĩa là cơ thể hấp thu gần như ngay khi uống, nhờ đó giảm áp lực lên đường ruột và dạ dày.
Sữa Onaka ni Yasashii – công thức nhẹ, phù hợp tiêu hóa yếu
Onaka ni Yasashii là dòng sữa nội địa Nhật được phát triển cho người lớn có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Sản phẩm cắt giảm 90% lactose, nhờ đó giúp hạn chế đầy bụng và hỗ trợ hấp thu tốt hơn, phù hợp với người sau phẫu thuật hoặc người đang phục hồi sức khỏe.
Sữa còn bổ sung vitamin D, canxi và 20 loại vitamin – khoáng chất thiết yếu, giúp duy trì năng lượng và hỗ trợ cơ thể tái tạo mô trong giai đoạn hồi phục. Với công thức nhẹ, dễ uống và dễ tiêu hóa. Đây là lựa chọn phù hợp cho người lớn tuổi, người ăn uống kém hoặc vừa trải qua phẫu thuật.
**(Đây chỉ là thực phẩm bổ sung, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, chế độ điều trị và chế độ dinh dưỡng chính)
Lời khuyên dinh dưỡng để hồi phục nhanh hơn
-
Duy trì uống đủ nước => giúp lưu thông và hồi phục mô.
-
Chia nhỏ bữa ăn, tránh ăn quá no một lần vì tiêu hóa yếu.
-
Dùng sữa dễ hấp thu mỗi ngày 1–2 lần để bổ sung dưỡng chất ổn định.
-
Tập vận động nhẹ theo hướng dẫn bác sĩ để tránh mất cơ và giúp tiêu hóa tốt hơn.
-
Theo dõi nếu có giảm cân, yếu cơ, hoặc chậm lành vết mổ. NNên xin ý kiến chuyên gia dinh dưỡng.
Phục hồi sau phẫu thuật không chỉ là nằm nghỉ mà là quá trình tái tạo và hồi phục cơ thể. Chọn sữa dễ hấp thu là bước thông minh giúp người bệnh cung cấp đủ protein, dưỡng chất, và giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Kết hợp sữa tốt, dinh dưỡng đầy đủ và vận động nhẹ sẽ giúp bạn hồi phục nhanh hơn và khỏe mạnh hơn dài lâu.
