Có một điều khá thú vị là càng lớn tuổi, nhiều người lại càng “sợ” uống sữa.Không phải vì không thích, mà vì cứ uống vào là bụng bắt đầu khó chịu. Người thì đầy hơi, người thì đau bụng âm ỉ, có người vừa uống xong đã cảm thấy bụng óc ách cả buổi. Dần dần, ly sữa vốn từng là thói quen quen thuộc lại trở thành thứ khiến nhiều người ngại dùng mỗi ngày.
Điều này đặc biệt dễ thấy ở người trưởng thành và người lớn tuổi. Có cô chú trước đây uống sữa bình thường, nhưng vài năm gần đây lại bắt đầu thấy cơ thể “không hợp” nữa. Nhiều người nghĩ mình bị dị ứng sữa, nhưng thực tế phần lớn trường hợp lại liên quan đến lactose.
Lactose là gì mà khiến nhiều người uống sữa bị khó chịu?
Lactose là loại đường tự nhiên có trong sữa. Để tiêu hóa được lactose, cơ thể cần một loại enzyme gọi là lactase. Khi còn nhỏ, cơ thể thường sản sinh enzyme này khá tốt. Nhưng khi trưởng thành hơn, khả năng đó có thể giảm dần theo thời gian. Lúc này, lactose không được tiêu hóa hoàn toàn và bắt đầu gây ra cảm giác đầy bụng, chướng hơi hoặc đau bụng sau khi uống sữa.
Đây là tình trạng khá phổ biến và thường được gọi là bất dung nạp lactose, đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều người lớn và người cao tuổi gặp tình trạng đau bụng hoặc khó tiêu sau khi uống sữa.
Không phải ai “không hợp sữa” cũng phải ngừng uống sữa
Nhiều người khi gặp tình trạng đầy bụng sau uống sữa thường chọn cách bỏ hẳn sữa khỏi chế độ ăn. Nhưng thật ra, vấn đề đôi khi không nằm ở việc cơ thể không cần sữa, mà là cần một loại sữa phù hợp hơn với hệ tiêu hóa hiện tại. Bởi ở độ tuổi trưởng thành, cơ thể vẫn rất cần protein, canxi, vitamin D và nhiều dưỡng chất khác để duy trì sức khỏe mỗi ngày. Đặc biệt là với người lớn tuổi, việc bổ sung dinh dưỡng đều đặn lại càng quan trọng hơn. Đó cũng là lý do các dòng sữa giảm lactose ngày càng được quan tâm.
Onaka ni Yasashi và hướng tiếp cận nhẹ nhàng hơn cho hệ tiêu hóa
Onaka ni Yasashi là dòng sữa người lớn nội địa Nhật Bản được phát triển với định hướng dành cho người trưởng thành có hệ tiêu hóa nhạy cảm hơn. Điểm nổi bật nhất của sản phẩm là công thức cắt giảm đến 90% lactose. Đây cũng là loại đường thường gây ra cảm giác chướng bụng, khó tiêu hoặc đau bụng sau khi uống sữa ở nhiều người trưởng thành.
Nhờ giảm đáng kể lượng lactose, sản phẩm giúp nhiều người cảm thấy nhẹ bụng và dễ chịu hơn khi sử dụng hằng ngày. Điều mình thích ở cách phát triển của các dòng sữa Nhật như Onaka ni Yasashi là họ không cố tạo cảm giác “quá nhiều”. Sữa có vị khá thanh, không quá ngọt, không quá béo và thiên về sự dễ uống lâu dài.
Một ly sữa nhẹ bụng đôi khi khiến người lớn tuổi dễ duy trì hơn
Có một thực tế là người lớn tuổi thường không thích những gì quá ngấy. Nhiều cô chú chia sẻ rằng càng lớn tuổi càng thích mọi thứ nhẹ nhàng hơn, từ món ăn đến khẩu vị hằng ngày. Onaka ni Yasashi sử dụng thành phần sữa tách béo và giảm khoảng 30 phần trăm chất béo so với sữa tươi thông thường. Vì vậy khi uống sẽ có cảm giác thanh hơn và không quá nặng bụng.
Đây cũng là lý do sản phẩm phù hợp với những người:
- Dễ đầy bụng khi uống sữa
- Không thích cảm giác béo ngậy
- Muốn uống sữa mỗi ngày nhưng ngại khó tiêu
Không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn bổ sung dinh dưỡng cần thiết
Bên cạnh việc giảm lactose, Onaka ni Yasashi còn bổ sung protein, canxi, vitamin D cùng khoảng 20 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Điều này khá quan trọng với người trưởng thành vì ở độ tuổi này, việc ăn uống đôi khi không còn đầy đủ như trước. Có người ăn ít hơn, có người ăn thất thường hoặc hấp thu không còn tốt như thời trẻ. Một ly sữa dễ uống và dễ tiêu hơn đôi khi cũng giúp việc bổ sung dinh dưỡng trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
Dễ pha và dễ dùng trong cuộc sống hằng ngày
Một điểm mình thấy khá tiện ở Onaka ni Yasashi là có thể pha với cả nước nóng lẫn nước lạnh. Mùa nóng có thể pha lạnh uống cho dễ chịu. Buổi sáng hoặc tối thì pha ấm. Ngoài ra còn có thể kết hợp cùng yến mạch hoặc sinh tố để đổi vị. Dạng stick nhỏ cũng khá tiện cho người đi làm hoặc người lớn tuổi mang theo khi cần.
Nhiều người trưởng thành nghĩ rằng mình “không hợp uống sữa nữa”, nhưng đôi khi điều cơ thể cần chỉ là một loại sữa phù hợp hơn với hệ tiêu hóa hiện tại. Với công thức giảm 90 phần trăm lactose, vị thanh nhẹ, dễ pha và hướng đến cảm giác nhẹ bụng khi sử dụng, Onaka ni Yasashi đang trở thành lựa chọn được nhiều người quan tâm khi tìm kiếm một dòng sữa Nhật dễ tiêu và dễ uống hơn mỗi ngày.
Tìm hiểu thêm về sữa giảm Lactose Nhật Bản Onaka ni Yasashi tại đây!
Gợi ý xem thêm:
